Ayudo a Personas a encontrar su Camino dentro del Laberinto
Despegué como coach en el 2012. Trabajar con las personas es mi pasión y todo lo aprendido en mi camino de vida hasta ahora lo pongo al servicio de nuestra relación juntos. Tu objetivo es mi objetivo y tu éxito es nuestro éxito.
Actualmente, trabajo con clientes como coach profesional en Barcelona y, gracias a las nuevas tecnologías, también con clientes que viven en otros lugares de España y del mundo. Amo mi trabajo y poner a tu servicio mis talentos y conocimientos para que logres aquello que deseas.
Para conseguir tu objetivo, construiremos juntos una relación poderosa, honesta y transparente, a través de la cual profundizaremos en ti.
- Conectarás con quien eres, con tus valores, con tu propósito de vida y lo que es realmente importante para ti.
- Mejorarás tu autoestima y aprenderás a quererte más tal y como eres. Descubrirte es esencial.
- Emprenderás acciones que tengan que ver contigo y te acerquen día a día a aquello que quieres.
Creo totalmente en que las personas nos encontramos por algún motivo y en un determinado momento. A mi me apasiona hacerlo cuando tu te encuentras frente a un laberinto.
No dudes en ponerte en contacto conmigo si estas delante de uno.- ¿Hablamos?
- +34 676 584 010
- hola@ariadnagrau.com
Partes implicadas
Esto podría hacer por ti:
- Coaching ámbito personal y de relaciones
- Mejorar tu Autoestima
- Mejorar tus habilidades comunicativas y relacionales
- Trabajar la gestión de emociones y conflictos
- Búsqueda y convivencia con la pareja
- Gestionar cambios…
- Coaching ámbito laboral.
- Encontrar trabajo, afrontar cambios laborales
- Nuevas empresas, afrontar nuevos retos…
- Coaching ámbito creativo y artístico.
- Eliminar bloqueos creativos
- Mejorar y potenciar habilidades en el ámbito artístico y creativo
- Explorar y potenciar la creatividad
COACHING WINGWAVE
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Wingwave es un método altamente efectivo, a corto plazo (de 2 a 6 sesiones) para personas que quieran tratar eventos y experiencias estresantes o que les preocupan, consiguiendo con ello el desarrollo de recursos y estrategias de una forma muy rápida.
Es un coaching “para el éxito” ya que con él se trabajan desde fobias a creencias que nos limitan y que impiden conseguir resultados que deseamos tanto en el ámbito laboral como personal.
¿Con qué puede utilizarse el Coaching Wingwave?
Cambio de creencias, dejar de fumar, superar miedo a conducir vehículos, miedo a viajar en avión, reducir o dejar de consumir alimentos determinados, aumentar el rendimiento en los estudios, mejorar marcas personales deportivas, hablar en público, entre otros...
MINDFULNESS (grupal/ individual)
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Mindfulness es una forma determinada de prestar atención al momento presente, de forma deliberada dejando de lado los juicios que vayan surgiendo y aceptando la realidad, tal y cómo se presenta, aunque no nos guste.
Gracias a este modo de prestar atención, podemos tener una mayor conciencia de la realidad, una mayor conexión con nosotros mismos y lo que nos rodea. Con ello iremos desarrollando unas respuestas más adaptativas a situaciones complejas o estresantes, reduciendo el malestar y aumentando la resiliencia, la empatía y la gestión emocional.
Mindfulness, en definitiva, ayuda a recuperar y/o mantener el equilibrio, que es la base de la salud y la felicidad.
Son sesiones experienciales, donde se combina una parte teórica con prácticas formales e informales.
CHAMANISMO
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Chamanismo es la práctica espiritual más antigua conocida por la humanidad y forma parte de nuestra herencia cultural común.
En Chamanismo universal no se trabaja con substancias, es el sonido monótono del tambor y/o la maraca el que nos ayuda a realizar la práctica.
Servicios:
- Búsqueda del animal de poder/ tótem de poder.- Búsqueda de información.- Sanación.